O uchi gari
O uchi gari – 大内刈 Dit is de zevende techniek uit de eerste groep (Dai ikkyo) van het Gokyo systeem. In 1895 ontwikkeld door Jigoro Kano. Nadat we bij de vorige techniek naar voren moesten werpen met de O goshi gaan we nu weer terug naar achteren je ziet in de eerste serie van het Gokyo…
Lees meer