Kata gatame
Kata gatame 肩固 Is een techniek om te controleren in Osae komi waza (houdgrepen). Deze techniek behoort tot het Gokyo systeem ontwikkeld door Jigoro Kano in 1895. Kata gatame betekent controle van de schouder, tori probeert de schouder van uke op de grond te houden. Zodra dit voor 20 seconden lukt heeft tori de partij gewonnen. https://youtu.be/zQR3IOXxO_Qhttps://youtu.be/7hP1-W2yovk…
Lees meer