Kodokan
Kodokan is het officiële judo instituut in Japan. Zij bewaken dat de judo vorm blijft bestaan zoals deze door Jigoro Kano meer dan 100 jaar gelden is vastgelegd. Hier worden bijvoorbeeld elk jaar de zomer kata cursus gegeven. Hier kunnen judoleraren van over de hele wereld aan deelnemen. Ik ben er zelf in 2018 en 2019 geweest. Tevens hebben ze een 100 technieken lijst opgesteld zoals Kawaishi dat ook heeft gedaan.
-
- De ashi harai
-
- Hiza guruma
-
- Sasae tsurikomi ashi
-
- Uki Goshi
-
- O soto gari
-
- O uchi gari
-
- koshi guruma
-
- Tsurikomi goshi
-
- Okuri ashi harai
-
- Seoi nage
-
- O goshi
-
- Ko soto gari
-
- ko uchi gari
-
- Harai goshi
-
- Uchi mata
-
- Tai otoshi
-
- Harai tsurikomi ashi
-
- Tomoe nage
-
- Kata guruma
-
- Sumi gaeshi
-
- Tani otoshi
-
- Hane makikomi
-
- Hane goshi
-
- O soto guruma
-
- Sumi otoshi
-
- Ura nage
-
- Uki otoshi
-
- Ushiro goshi
-
- Soto makikomi
-
- Yoko guruma
-
- O guruma
-
- Yoko wakare
-
- Utsuri goshi
-
- Uki waza
-
- Sukui nage
-
- Yoko gake
-
- Hikikomi gaeshi
-
- Taware gaeshi
-
- Obi otoshi
-
- Uchi makikomi
-
- Morote gari
-
- Yama arashi
-
- O soto otoshi
-
- Kuchiki taoshi
-
- Kibisu gaeshi
-
- Daki wakare
-
- Uchi mata sukashi
-
- Tsubame gaeshi
-
- Ko uchi gaeshi
-
- O uchi gaeshi
-
- O soto makikomi
-
- Kani Basami
-
- Hane goshi gaeshi
-
- Uchi mata gaeshi
-
- Harai goshi gaeshi
-
- O soto gaeshi
-
- Harai makikomi
-
- Uchi mata makikomi
-
- Sode tsurikomi goshi
-
- Ippon seoi nage
| Koshi-waza (10 technieken) | |||
|---|---|---|---|
| 1 | Uki-goshi | ||
| 2 | O-goshi | ||
| 3 | Koshi-guruma | ||
| 4 | Tsurikomi-goshi | ||
| 5 | Sode-tsurikomi-goshi | ||
| 6 | Harai-goshi | ||
| 7 | Tsuri-goshi | ||
| 8 | Hane-goshi | ||
| 9 | Utsuri-goshi | ||
| 10 | Ushiro-goshi | ||