Hane goshi
Hane goshi – 跳ね腰 Dit is de vijfde techniek uit de derde groep (Dai sankyo) van het Gokyo systeem. In 1895 ontwikkeld door Jigoro Kano. Hane goshi is net als bij Harai goshi en Uchi mata heupworpen waarbij je je balans op een been moet behouden. Uke kan als deze verzet geeft nog net de…
Lees meer