Tani otoshi
Tani otoshi – 谷落
Dit is de eerste techniek uit de vierde groep (Dai yonkyo) van het Gokyo systeem. In 1895 ontwikkeld door Jigoro Kano.
Tani otoshi, is de judoworp waar ik als wedstrijd judoka vele partijen mee heb gewonnen. De schijnbeweging van voor achterwaarts zijn vele een doorn in het oog. Het is alweer een paar jaartjes geleden dat ik actief was in de WFJC maar gelukkig hebben we nog een filmpje van deze mooi judoworp. Jammer dat ik een jaartje later een Hansoku make kreeg om dat mijn hand 2cm onder de band zat… Toen kon dat nog z’n straf krijgen.. nu krijg je hooguit een Shido.
Tsukuri en variaties:
Tori maakt dezelfde voorbereidende beweging als bij Ko soto gari, daarna plaatst tori het been aan de mouwkant evenwijdig achter de benen van uke (het been mag uke niet aanraken). Tori houdt het been licht gebogen en trekt uke met beide handen naar achter. Ook hierbij wordt uke voor het eerst op beide hielen gezet zoals bij O soto gari en Ko soto gari. De val voor uke is hard en uke dient de buikspieren aan te spannen gedurende de val. Tegenwoordig (sinds 2022 is deze worp verboden voor de judoka onder de 12 jaar).
Aanleren:
Omdat de worp niet meer is toegestaan voor kinderen onder de 12 jaar, is de noodzaak om deze worp op jonge leeftijd aan te leren verdwenen. Maar wat een mooie oefening is (nog steeds voor jonge kinderen) om een tik spel te doen. De persoon die is getikt gaat wijdbeens op de grond zitten. Iemand anders kan de persoon bevrijden door aan de binnenkant van de benen te staan en een achterwaartse val te maken (let wel op de ruimte). Op deze speelse manier leren de jonge judoka de achterwaartse val over het been.
Weetjes:
Biomechanica:
Deze judotechniek is een moment; immers de krachtlijn wordt verlengd. Tori maakt deze worp met de armen (F1 – F2) en plaatst het been achter de hielen van uke. Daarbij gaat tori liggen op zijn zij en trekt uke achterwaarts naar achteren (Re).
Verbindingen (combinaties):
- Tani otoshi – Hikomi waza (naar voren rollen)
- Tani otoshi – O soto makikomi (wisseling van been)
- Tani otoshi – Ko soto gake
Overnames:
- Tani otoshi – O uchi gari
- Tani otoshi – Uchi mata
- Tani otoshi – passeren volgen met Kesa gatame
Instructie filmpje JBN:
Hiernaast staat een instructie filmpje van de Judo Bond Nederland (JBN) zoals de Hiza guruma uitgevoerd kan worden bij kinderen die examen willen doen voor de bruine band, 1e kyu (ichi kyu).
Op een dag daagde de duivel God uit voor een judotoernooi. God glimlachte en zei: “Je hebt geen schijn van kans. Ik heb Kano, Mifune, Kotani, Kimura en al de grootste judoka hier in de hemel.” “O jazeker”, grijnsde de duivel, “maar ik heb alle scheidsrechters.”
Hieronder een mooi compilatie van de Tani otoshi in Shiai.